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     김천시장애인종합복지관, 2016 요가교실 개강

김천시장애인종합복지관(관장 박선하)에서는 2월 1일 오후 2시 복지관 강당 3층에서 요가교실을 개강했다.

장애 특성상 운동량이 부족하여 스스로의 건강관리가 소홀한 장․노년층의 건강한 노년을 위해 건강증진 프로그램인 ‘요가’를 실시하고, 신체기능의 향상 및 면역력을 증가하여 재활의식 고취를 기대하고 있다.

올해에도 박옥희 원장이 요가교실 프로그램 진행을 맡았다. 박 원장은 개인의 체력과 장애 정도에 맞추어 운동프로그램을 계획하고 개인의 건강과 재활에 초첨을 두고 프로그램을 이끌겠다고 하였다.

이날 박선하 관장은 개강 수업에 참여하여 “세상을 살아감에 있어 건강이 제일이다. 꾸준한 운동을 통해 자기관리로 건강하고 행복한 삶을 영위하기 바란다”라며 많은 관심과 참여를 당부했다.

요가교실은 2월부터 12월까지 매주 월요일, 목요일 오후 2시부터 3시까지 복지관 3층 강당에서 실시되며, 40세 이상의 지역 장애인을 대상으로 이용고객을 수시모집 중이다.

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