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여성장애인 “요가를 통한 자신감 UP!”
지장협 김천시지회 『건강Up! 요가교실』종강

 (사)경북지체장애인협회 김천시지회(지회장 박희만)는 7월 8일 김천요가원에서 여성장애인 체육활동 ”건강Up! 스트레스Down! 요가교실“ 종강식을 가졌다.

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 이번 요가교실은 지난 3월부터 7월까지 매주 목요일 2시간씩 총10회에 걸쳐 김천요가원 김희숙 강사의 지도로 진행되었으며 요가를 통해 심신을 단련하고, 교감신경을 활성화하여, 스트레스를 줄일 뿐 아니라 정서적 안정감과 활력을 얻는 데 큰 도움이 되었다.

박희만 지회장은 “철저하게 방역수칙을 지켜가며 높은 출석률을 기록한 요가 교실 참여자들의 노력에 박수를 보낸다”며 “시간과 돈을 들이지 않아도 집에서 편안하게 할 수 있는 요가와 명상을 잘 활용하여 일상의 활력을 찾는 기회가 되길 바란다.”고 전했다.