지장요가교실개강1

지장협 김천시지회 “여성장애인 요가 교실”개강

 (사)경북지체장애인협회 김천시지회(지회장 박희만)는 3월 18일(목) 신음동 소재 김천요가원 여성 장애인과 임직원이 참석한 가운데 “건강 Up! 스트레스 Down! 요가 교실” 개강식을 했다.

지장요가교실개강2

 요가 교실은 매주 목요일 오후 총 10회, 김천요가원 김희숙 강사의 지도로 진행될 예정이다. 처음 요가를 접한 회원은 “요가는 어렵고 멀게만 느껴지던 운동이었는데 막상 해보니 힘들지 않고 오히려 몸이 개운한 느낌이 든다. 다음 시간이 기대된다.” 라며 높은 만족감을 보였다.

지장요가교실개강3

 박희만 지회장은 “평소 운동을 접할 기회가 없는 사람들은 기초체력이 없어 고강도의 체육활동은 오히려 해가 되는 경우가 있으므로 개개인의 특성에 잘 맞는 요가 교실을 추진하게 되었다. 앞으로도 장애인이 쉽게 접할 수 있는 프로그램을 검토해 더욱 확대해 나갈 계획이다.” 라고 전했다.