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국궁체험”공감지수 100% 유쾌한 소통 현장!

“활쏘기는 바른 자세와 집중력 향상에 최고의 운동”

김천경찰서는 11월 29일 김천스포츠타운 김산정에서 김천시궁도협회 회원 등 40명이 참석한 가운데“전통무예 국궁체험”행사를 가졌다.

이번 국궁체험은 반복되는 격무와 스트레스에 노출된 직원들의 정신건강 증진과 체육활동을 통한 소통·화합을 위한 전통무예 국궁 활쏘기 체험 행사를 마련하였다.

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박선엽 회장은 활터 의례를 설명하면서 “동진동퇴(작대하여 동진 동퇴한다), 막만타궁(남의 활이나 화살을 허락 없이 손대지 않는다), 선례후궁(예절 중시, 사람에 대한 존중)” 꼭 지켜 달라고 하면서 활쏘기 방법은 사대에서 145미터 거리의 과녁을 맞히는 것으로 양궁과는 달리 과녁의 어느 부분을 맞던지 1점으로 인정하고, 화살은 한 번에 5발을 궁대에 차고 나가며 이를 한 순이라 한다. 고 하며 사대에 서는 순서도 집궁순이나 나이순으로 서서 차례대로 쏘고, 옆 사람의 화살이 무겁에 떨어진 후 살을 메운 것이 기본예절 이라는 설명을 듣고 1인 15발씩 국궁체험을 하였다.

활쏘기의 매력은 운동 측면에서 신체 11개 부위를 사용, 근력, 기력, 심력 사용, 내공(호흡, 기력과 심력)과 외공(근력) 병행하여 특히 척추와 뼈의 건강에 좋고, 정신 측면에서 집중력 향상, 성숙한 대인관계, 삶의 활력소에 최고라는 호평을 받았다.

김 서장은 평소에 접해보지 못한 전통무예 국궁체험으로“체험행사 시작부터 마지막까지 직원들의 웃음소리가 끊이지 않아 너무 좋았다”며“앞으로도 직원들과 소통할 수 있는 기회를 확대 하겠다”고 밝혔다.