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개령면 어울렁더울렁센터 헬스동아리 강습 실시

개령주민 건강도 UP, 마음도 UP 행복만점

 김천시 개령면(면장 한종국)에서는 지난 14일 개령면 어울렁더울렁센터에서 주민 15명이 참여한 가운데 헬스동아리 강습 프로그램을 실시했다.

 이번 강습은 개령면 어울렁더울렁센터 내 조성된 체력 단련실에서 진행되었으며, 주민들은 전문 강사와 함께 데일리 스트레칭, 맨손체조, 기구를 이용한 올바른 운동 방법 등을 배워보는 시간을 가졌다.

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 김종성 어울렁더울렁센터 운영위원장은 “예년보다 푹푹 찌는 더위로 자칫 건강관리에 소홀해 지기 쉬운데, 이번 헬스동아리 강습이 주민들의 건강관리에 조금이나마 도움이 되면 좋겠다. ”라며 소감을 전했다.

 한종국 개령면장은 “헬스가 처음인 분들도 안전하게 기구를 사용하고 쉽게 운동을 배울 수 있도록 전문 트레이너를 초빙해 이번 강습을 진행했다. 주민들께서 이 기회를 통해 무더위로 떨어진 체력을 끌어올리고 이웃과 함께 운동하는 즐거움을 느껴 보시면 좋을 것 같다.”라고 전했다.

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 개령면 어울렁더울렁센터에서는 올해 초부터 지역 역량 강화 사업의 일환으로 탁구, 한궁, 라탄 공예, 가죽 공예 등 다양한 프로그램을 진행하고 있으며, 이러한 여가 활용의 확대는 주민복지 증대와 농촌 생활의 활력에 큰 도움이 될 것으로 기대된다.