보건소1

김천시보건소, 임산부 요가로 힐링 건강관리

김천시에서는 오는 3월부터 임산부의 몸과 마음을 건강하게 하기 위해 그동안 코로나19로 중단되었던 ‘임산부 힐링 요가교실’을 운영한다고 말했다.

이번에 실시하는 임산부 요가교실은 3월 ~ 10월까지 총 3기로 운영할 예정이며, 기수별로 주 2회(수, 금/14:00~15:30), 16회 과정으로 김천시 보건소 3층 회의실에서 운영된다.

외부 전문 운동강사의 지도로 임산부들의 심리적 안정과 혈액순환 개선, 임산부 체중조절, 임신부종 완화 등 올바른 산전·산후 관리에 도움을 주는 다양한 프로그램으로 준비되어 있다.

1기 신청은 2. 13.(월) ~ 2. 28.(화)까지로, 임신 13주 이상의 가벼운 운동 등에 무리가 없는 임산부 15명을 대상으로 선착순 모집한다.

참여 희망자는 전화 또는 방문 신청 접수하며 기타 자세한 사항은 김천시보건소 모자보건실(☎ 421-2741, 2738)로 문의하면 된다.

윤현숙 보건소장은 “이번 임산부 요가교실이 아기와 엄마의 교감을 높여 원만한 분만에 많은 도움이 되길 바라며, 임산부 건강을 위한 다양한 프로그램을 운영하고자 하오니 임산부들의 많은 참여를 바란다.”고 밝혔다.