건강운동

상반기 허약노인예방프로그램 운영

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김천시(시장 박보생)는 방문건강관리사업과 연계하여 의료취약계층에 있는 허약노인을 대상으로 4월 20일부터 6월 12일까지 ‘2015 상반기 허약노인예방프로그램’을 운영한다.

허약노인예방프로그램은 대부분 만성질환 및 거동이 불편하여 집이나 경로당에서 고정된 자세로 TV시청을 하는 노인들에게 신체활동 및 인지기능 증진의 필요성이 대두되어 취약계층에 있는 경로당을 선정하여 동지역 6개소, 읍면시범지역 2개소를 선정하여 상반기에는 대곡동(할머니),양금동(동보수정아파트),대신동(신음금류아파트),조마면(대방3리대평)경로당이며, 하반기에는 지좌동(덕일아파트),자산동(성내경로당),평화남산동(서낭),감문면(보광리)경로당에서 운영하게 된다.

운영방법은 주 1회 2시간씩 경로당을 순회 방문으로 노인실버전문강사를 초빙하여 노인들이 따라 하기 쉬운 근력강화운동과 웃음치료를 통한 노인우울증예방 교육과 보건소 통합건강증진사업팀이 주별로 경로당 어르신들의 건강자가관리능력 향상을 위한 프로그램을 수립하여 실시한다.

교육내용은 대상자 기초건강사정과 한의약에서 본 뇌졸중, 치매예방법, 구강관리방법, 노년기 영양섭취방법과 영양실습 프로그램 등 다양한 프로그램을 구성하여 8주간 실시한다.

한편 “한의약은빛어르신건강교실”에서는 노인들에게 사상체질검사, 체성분검사, 한방진료 및 상담, 골다공증을 통한 비만도 검사와 기공체조를 통하여 노인들에게 활력을 불어넣을 수 있도록 프로그램을 통합 운영하기로 하였다.