운동으로 관절염을 예방합시다!!

한의약관절염예방건강교실 운영

김천시는 만성질환 중 하나인 관절염 예방을 위한 『한의약관절염예방건강교실』을 5월 13일부터 8월 14일까지 매주 화·목요일 주1회 12주과정으로 중앙보건지소 4층 회의실에서 50세이상 관절염질환자 및 관절질환에 관심이 있는 분을 대상으로 운영한다고 밝혔다.

한의약관절염예방건강교실은 관절질환에 대한 인식 고취 및 위험요인과 전조증상에 대하여 교육을 통한 이해를 높이고 구체적인 관절질환 예방법을 교육함으로써, 시민 스스로가 능동적으로 예방하고 관리해 나갈 수 있도록 하기 위한 프로그램이다.

프로그램은 혈압·혈당·콜레스테롤, 체성분분석, 사상체질분류, 기공·생활체조, 한방식이교육 및 실습, 웃음치료 등을 실시하며, 운동전문강사를 초빙하여 운동능력 향상 및 생활 속에서 건강관리법을 실천하여 관절염을 예방 및 관리가 가능하도록 한다.

접수기간은 4월 21일부터 5월 2일까지 중앙보건지소 3층 한의약허브사업실에 방문 또는 전화(429-3874~5)로 신청하는 시민 60명을 선착순으로 모집할 계획이다.