바른자세 운동교실 운영

            요통 허리질환 정형전문 도수치료

김천시는 현대 사회의 만성 통증 중 허리디스크, 척추협착증 등 만성 요통 질환으로 고통 받는 지역주민 30명을 대상으로 10월 11일부터 11월 29일까지 매주 금요일 오후 1시~3시까지 8주 과정으로 중앙보건지소 4층 회의실에서 바른자세 운동교실을 운영한다.

허리 통증은 우리나라 인구의 90%이상이 일생 중에 적어도 한번은 경험하는 흔한 증상이지만 치료를 하지 않으면 만성요통으로 인해 여러 허리 질환을 동반하게 된다.

중앙보건지소는 ‘건강한 허리를 위하여’란 주제로 대구 정형전문도수치료사 전일섭 교수가 척추질환의 종류 및 원인에 대한 정확한 의학 정보와 그룹 스트레칭을 통한 근육 이완 및 바른자세 교정을 위한 자세 유지 훈련을 하며 세라밴드를 통한 근력 강화 운동 등 8주 동안 단계별로 건강한 척추를 바로잡기 위한 운동방법을 지도한다.

정준화 중앙보건지소장은 “바른자세 운동교실이 지역주민의 허리 통증을 경감시키는데 큰 보탬이 될 것이며 업그레이드된 의료서비스로 인해 삶의 질도 향상될 것이라고 내다봤다.