푸르른 잔디 위를 걸으며 마음의 안정과

스트레스해소! 『그라운드골프』

깜짝 추위가 지나고 훈풍이 살짝 밀려온 그 봄바람이 햇살을 타고 아지랑이를 일구니 새들도 신이 난 듯 춤을 추는 완연한 봄이다. 바로 그라운드골프 시대가 온 것이다.

그라운드골프는 고도한 기술을 필요로 하지 않으나 전력을 다하는 경우와, 집중력이나 조정력을 발휘하는 경우가 잘 조합이 되어있고, 규칙도 간단하기 때문에 초심자도 바로 즐길 수 있는 스포츠다. 또한 그라운드골프는 손쉽게 즐기고, 체력다지기, 동료 만들기, 커뮤니티 만들기를 할 수 있다.

김천시생활체육회는 어르신들의 건강을 위하여 신체특성에 적합하고 쉽게 즐길 수 있는 그라운드골프 교실을 운영해 좋은 호응을 얻고 있다.

그라운드골프 경기는 개인 장비인 클럽과 볼을 소지한 경기자 6명이 한조를 이루어 게임을 함으로써, 재미를 더하고 축구장 하나 크기의 운동장에 최대 200명이 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있어 여가 선용에 정말 바람직한 운동이다.

경기장은 50m, 30m, 25m, 15m를 각각 2홀씩 총 8홀로 구성하는데 골프와 달리 직경 36cm의 홀 포스트를 설치하여, 게임을 하는데 공은 합성수지로 만든 직경60cm, 무게 75~95g의 공인된 용구를 사용하며 아주 견고하여 오랫동안 사용 가능하다.

경기 방식은 골프와 같이 1번 홀에서 8번 홀까지의 2라운드 합계 타수를 기준으로 승리를 결정하는 스트로크 매치가 일반적으로 통용되고, 시간과 장소, 참여자의 합의에 따라 홀 매치, 파 플레이 매치, 포썸 등 다양한 방식이 있다.

노인 인구가 많은 김천시는 고령화 되어가는 현대사회에서 어르신들의 활기찬 노후생활, 여건조성 및 건강증진을 통한 삶의 질 향상에 기여하기 위해 김천시생활체육회에서 생활체육지도자등을 김천시 곳곳에 배치해 강습하고 있다.

현재 김천시생활체육회 소속 어르신전담 강은영 생활체육지도자는 강변공원에서 어르신들로 구성된 회원들에게 수요일 14:00~16:00, 목˙금요일 10:00~12:00 매주 3회씩 무료 강습을 하고 있다. 강은영 생활체육지도자는 그라운드골프를 사랑하는 김천시민들을 항상 기다리고 환영한다고 했다.

김천시생활체육회는 그라운드골프 회원을 수시 모집하고 있다.

김천시생활체육회 서종환 회장과 사무국의 업무를 총괄하는 이익만 국장은 게이트볼과는 달리 넒은 면적이 필요한 그라운드골프는 어르신들이 많이 걸을 수 있고, 점수가 개인별로 계산되기 때문에 단체 시합으로 인한 스트레스가 없어 어르신들에게 아주 적합한 운동이고 앞으로도 그라운드골프에 대해 많은 지원과 사랑을 아끼지 않겠다고 하셨다.

어린이부터 노인에 이르기까지 남녀노소 누구나 쉽게 배우고 즐겁게 대화하면서 운동도 할 수 있는 그라운드골프는 김천 시민의 건강 증진에도 크게 기여할 것으로 예상되며 생활체육 가족 형 레저스포츠로 많이 활성화 될 것으로 예상된다.

그리고 빠른 시일 내에 그라운드골프 전용구장과 화장실 및 쉴 수 있는 휴게실이 확보되어 그라운드골프가 많이 보급되어지길 바란다.