흥이 나서 어깨가 절로 들썩~~

한의약어깨건강운동교실-오십견운영

김천시(시장 박보생)는 4월 1일부터 6월 17일까지 매주 월요일 12주과정으로 골관절계 질환 중 대표적인 ‘오십견’에 대한 이해를 높이고 자가 건강관리능력 향상시키기 위해 한의약어깨운동예방교실을 운영한다.

오십견은 어깨 근육이 굳어져 움직이기 어렵게 되면서 통증과 운동장애를 동반하며 만성화로 이어질 경우 일상생활에 큰 불편을 초래 할 수 있어 치료와 관리가 꼭 필요한 질환으로 주민 30명을 선착순으로 모집한다.

참가자를 대상으로 오십견의 원인 및 예방에 관한 교육, 체성분분석, 사상체질분류, 기공체조, 한방식이, 웃음치료, 스트레칭 등을 실시하며, 또한 지역보건재활사업과 연계하여 어깨관절각도 및 통증에 대한 사전·후를 평가를 비교하여 2차로 발생될 수 있는 질환을 예방할 계획이다.

보건소 관계자는 “오십견은 꾸준한 자가 건강관리를 통하여 예방과 재발 방지가 가능한 질환으로 적극적인 참여로 통증 없는 건강한 삶을 만들어 갈 수 있는 기회가 되길 바란다”라고 말했다.

접수 및 문의는 3월 25일부터 3월 29일까지 중앙보건지소 3층 한의약허브사업실에 직접방문 또는 전화(429-3874~5)로 하면된다.