신나는 체조와 함께 생활의 활력과 건강을~

김천시보건소, 1人1樂 건강체조 시범교실 운영

김천시(시장 박보생)는 지역주민의 건강증진을 위해 김천시보건소에서 2013년 2월부터 4월까지 주1회 2개월 과정으로 “1인1락 건강체조 시범교실”을 운영한다.

김천시보건소의 2012년 특수시책으로 보건소 직원이 건강체조 교육과정을 이수하여 선정된 지역주민에게 전파하여 건강한 삶의 질 향상에 기여하기 위하여 시작했다.

올해부터 보건소 직원 및 전문강사를 활용해 시범교실을 운영, 지역주민들에게 건강체조를 보급하게 된다.

이번 시범교실은 각 읍면 보건지소, 진료소의 신청을 받아 최종적으로 아포, 감문, 감천, 구성면이 선정되어 건강체조 중 인기가 많은 라인댄스 교육을 실시하여 지역주민들에게 생활의 활력소가 될 예정이다.

라인댄스는 자연스러운 ‘걷기’ 움직임을 바탕으로 이루어진 운동으로 파트너가 필요없이 여러명이 선상에서 동서남북의 4방향으로 몸을 전환하여 정해진 순서에 따라 추는 것이 특징으로 신나는 음악에 맞춰 배우기 쉽고 심장과 관절운동에 좋으며 어르신들의 낙상예방에 효과적이라고 알려져 있다.

김천시 보건소는 ‘건강체조를 주민들에게 보급하여 건강생활 실천 분위기 확산에 앞장서고 다각적인 시민건강 시책을 추진하여 함께하는 시민건강, 행복한 김천을 만드는데 최선을 다하겠다’고 말했다.