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다 함께 더 건강하게 만들어요

 봉산면 건강생활지원센터 운영 프로그램 수시 모집

 봉산면(예지송정길 9) 건강생활지원센터에서는“다 함께 더 건강하게 만들어요”라는 슬로건을 걸고 시민들의 건강증진을 위해 다양한 운동프로그램을 운영해 지역주민들에게 큰 호응을 얻고 있다.

 이 사업은 주민 참여와 지역자원 간 협력을 통해 지역주민들이 건강한 생활을 영위할 수 있도록 건강증진 서비스를 제공하여 삶의 질을 높이는 데 목적을 두고 있다.

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 연중 진행하는 프로그램으로는 전문 강사를 초빙해 ▲체형 교정 및 명상을 위한 “요가 & 필라테스운동교실”(주 3회 월 ? 화 ? 목 14:00~15:00) ▲ 전신운동을 통한 스트레스 해소와 체중감량을 위한“뿜뿜건강 체조교실”(주2회 수 ? 금 10:30~11:30) ▲ 지역민들의 체력과 근력을 강화하기 위해 “ 건강증진실(헬스장)”운영하며 추가로 야간 (월·수·목 주 3회 20:00분까지) 시간을 확대 운영하고 있다.

 그리고 “살빼go 건강올리go”사업은 4월~ 9월(수·금 14:00~15:00)까지 6개월 과정으로 운영되고 있으며 운동 결과 후 몸의 변화를 관찰하기 위해 사업 전·후 3회에 걸처 기초체력 검사(혈압·당뇨·콜레스테롤, 골격근량, 체지방량, 체중)를 통한 ??翅?운동프로그램으로 다양한 운동 소도구를 이용한 전신운동과 근력운동에 중점을 두고 프로그램을 운영하고 있다.

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