웃음

웃음이란 유머에 대한 지적반응이 아니라

사회적 동물로서의 생존본능이다

그것은 고정관념이 깨어질 때나

놀라움의 소리이며

웃을 때 650개 근육 중 231개,

얼굴 근육 80개 중 15개와

206개 뼈를 움직이는 15초간의 운동이다.

웃음은 1,000억 개의 뇌세포를 골고루 자극하는

오케스트라와 같은 역할을 하고

한번 웃을 때 25회 윗몸 일으키기를

운동한 효과가 있어서

200만원어치의 엔도르핀이 나오며

하루에 15초만 웃어도 이틀을 더 살뿐만 아니라

긍정적인 생각만 하여도 7~8년 더 산다고 한다.

웃지요 뭐

하하! 웃음이 이렇게 좋은데

왜 그것이 안 되는지 모르겠습니다.

조금만 우스워도 참지 말고 크게 웃고

별별 희한한 일 다 있어도

그냥 웃지요 뭐!

웃으면 신기하게도 더 잘 풀린다고 하고

웃으면 건강에 그리 좋다하니

그냥 웃으며 한 주 보내기로 합시다. 홧팅!!

2012. 6. 18

 효동어린이집 원장 배영희 드림