건강관리 이젠 문제 없어요!

신나는 운동부터, 만성질환·영양·구강관리까지

자가건강관리 역량강화 기회 가져

김천시에서는『신나는 웰빙 건강체조 교실』참여자와 지역주민 대상으로 지난 5월 23일 저녁 6시부터 8시까지 2시간 동안 강변공원에서 자가건강관리 역량 강화를 위한 『건강 캠페인』실시로 지역주민들에게 큰 호응을 얻었다.

이번『건강 캠페인』은 중앙보건지소와 국민건강보험공단 김천지사가 그동안 규칙적인 운동실천 습관 확산을 목적으로 운영한 건강체조 대상자들에게 운동뿐만 아니라 바람직한 건강행태 유도로 건강수명 연장과 의료비 절감을 위해 실시되었다.

검진항목은 혈압·혈당·총콜레스테롤과 같은 기본 건강측정부터 혈관의 노화 정도를 확인할 수 있는 혈관나이 측정, 비만도와 신체균형 정도를 알 수 있는 체성분 분석까지 다양한 건강측정과 간호사, 영양사, 치위생사 등 건강 전문가들이 만성질환관리와 영양 및 구강 상담을 해주었다.

여름철의 더위와 갈증해소에 좋은 한방차(생맥산) 제공과 홍보물품(아령, 칫솔, 명함돋보기 등) 배부 등 다양한 행사가 열렸다.

건강측정을 한 여모(52세, 대신동)씨는 “평소 특별히 아픈 곳이 없어 건강하다고 생각했었는데, 이번 검진과 상담을 통해 올바른 식이요법과 꾸준한 운동으로 건강한 노년에 대비 해야겠다”고 다부진 각오를 보였다.

손태옥 중앙보건지소장은 “이번 캠페인을 통해 자신의 건강상태를 바로 알고 스스로 관리 할 수 있는 능력을 향상시켜, 의료비 절감과 건강수명 연장에 기여하길 바란다”고 말했다.